本发明公开了一种高磁导率低损耗的金属软磁复合材料及其制备方法。该软磁复合材料的组成以原子比表示满足下式:Fe100-x-y-zSixPyMz,其中M选自Cr、V、Al、Mn中的一种或多种,下标x、y、z表示相应合金元素的原子百分比,满足以下条件:2≤x≤15,0≤y≤5,0<z≤5。所制得的金属软磁复合材料具有高磁导率、低损耗,且工艺简单,利于成型,并具有一定的成本优势。