本发明提出一种消不良光的全息变焦系统。该系统包括激光器、滤波器I、准直透镜、LCOS、固体透镜、滤波器II、液体透镜、接收屏。其中滤波器I、准直透镜用于将激光器发出的激光扩束形成准直平面光,固体透镜位于LCOS的后面,滤波器II位于固体透镜的焦平面位置,液体透镜位于接收屏和滤波器II之间。该系统不仅可以消除全息系统中的不良光,而且可以实现变焦的功能。